La réflexologie plantaire est une pratique thérapeutique qui consiste à stimuler certains points spécifiques des pieds pour favoriser la détente, soulager les tensions et promouvoir le bien-être général. Cette technique repose sur le principe que différentes zones des mains sont liées à des organes et à des parties du corps, de manière similaire à la réflexologie plantaire.

1. Stimulation des points : Le praticien utilise ses doigts, ses pouces ou des outils spéciaux pour appliquer une pression sur des points précis des pieds, en se concentrant sur les zones correspondant aux organes ou aux parties du corps à traiter.
2. Massage : En plus de la pression sur les points réflexes, le praticien peut également masser doucement les pieds pour détendre les muscles et favoriser la circulation sanguine
3. La réflexologie plantaire peut être utilisée comme un moyen de gestion du stress, pour soulager les douleurs chroniques, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et favoriser un équilibre énergétique dans le corp.